婚外情结束后，心里很难过，如何度过。。

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您好，对于您提出的问题，我的解答是, 在婚外情取证中要量力而行，不要超过自己的经济能力的范围或将几年的精力都投进去，很多无过错方为了掌握对方越轨的确凿证据，甚至不惜血本，请人或请“侦探公司”去调查，但最终也未能取得证据，给自己带来了更大的痛苦和损失，得不偿失。律师提醒，在量力而行调取婚外情证据时，应该将主要精力放在共同财产的调查取证及保全工作上。
如需调查婚外情需注意以下证据的收集：
(1)保证书”、道歉书”等，婚外情突然被曝光，一方情急之下写下保证书等表示悔改，这是婚外情的关键证据;
(2)嫖娼事件等，通常有警方介入，有警方的笔录;
(3)单位查实职工的婚外情后，有时会对其生活作风问题作出处理;
(4)双方来往的书信、短信、电子邮件等，此类证据除书面证据外，短信、电子邮件等均应先做一公证，再提交为宜;
(5)捉奸在床，收集这类证据难度很大，可通过拍照摄像拿实证据。
法律依据
《中华人民共和国婚姻法》第四十六条
有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
(一) 重婚的;
(二) 有配偶者与他人同居的;
(三) 实施家庭暴力的;
(四) 虐待、遗弃家庭成员的。

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您好，对于您提出的问题，我的解答是, 在婚外情取证中要量力而行，不要超过自己的经济能力的范围或将几年的精力都投进去，很多无过错方为了掌握对方越轨的确凿证据，甚至不惜血本，请人或请“侦探公司”去调查，但最终也未能取得证据，给自己带来了更大的痛苦和损失，得不偿失。律师提醒，在量力而行调取婚外情证据时，应该将主要精力放在共同财产的调查取证及保全工作上。
如需调查婚外情需注意以下证据的收集：
(1)保证书”、道歉书”等，婚外情突然被曝光，一方情急之下写下保证书等表示悔改，这是婚外情的关键证据;
(2)嫖娼事件等，通常有警方介入，有警方的笔录;
(3)单位查实职工的婚外情后，有时会对其生活作风问题作出处理;
(4)双方来往的书信、短信、电子邮件等，此类证据除书面证据外，短信、电子邮件等均应先做一公证，再提交为宜;
(5)捉奸在床，收集这类证据难度很大，可通过拍照摄像拿实证据。
法律依据
《中华人民共和国婚姻法》第四十六条
有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
(一) 重婚的;
(二) 有配偶者与他人同居的;
(三) 实施家庭暴力的;
(四) 虐待、遗弃家庭成员的。

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。患病治疗期间延缓拘留，病愈以后再拘留。患有心脏病，没有发病就按要求拘留，只不过会给予一定的照顾。刑事拘留、治安拘留、司法拘留的区别1法律性质和依据不同。刑事拘留是依据《刑事诉讼法》而采用的强制措施，不是一种处罚。治安拘留是依据《治安处罚条例》采用的一种处罚办法。司法拘留是强制措施，同时也兼有处罚性质，它的法律依据是《民事诉讼法》和《行政诉讼法》。2适用对象不同。刑事拘留的对象是触犯刑事法律，需追究刑事责任的现行犯或重大嫌疑人。治安拘留的对象是违反《治安管理处罚条例》，尚未构成犯罪的违法者。司法拘留的对象是实施了妨害民事或行政诉讼秩序行为的当事人，其他诉讼参与人或案外人。3目的和结果不同。刑事拘留的目的是为了保证侦查工作的顺利进行，防止国家和人民的生命财产造成新的损失，刑事拘留的结果，一般转为逮捕，刑事拘留的羁押期可以折抵刑期。治安拘留的目的，是为了对违法分子进行处罚和教育，治安拘留期满，就是教育处罚的结束。司法拘留的目的在于惩诫妨害诉讼秩序的行为，以保证诉讼活动的顺利进行，司法拘留与判决结果不发生联系，被拘留的人如果承认并改正错误，人民法院可以提前解除拘留。4羁押的期限不同。刑事拘留的羁押法定期限为3到7日，最长不超过30日。治安拘留的羁押期限为1日以上，l5日以下。司法拘留的期限为15日以下.5适用的机关不同。公安机关和人民检察院行使刑事拘留权，公安机关还行使治安拘留的决定权、执行权人民法院行使司法拘留权，被司法拘留的人交公安机关代为关押。