朋友借了4万，说的一个月归还，好长时间了

你好，有借条和转账记录的，如果一直推脱只能起诉至法院要求对方偿还。时间再长过了诉讼时效再想起诉法院不一定受理了，到时候更麻烦。有其他需要可以电话联系或者加微信详细咨询。