因为上班时间受伤.休息20天.上班10天

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您好，根据《劳动法》第三十八条、国务院《关于职工工作时间的规定》第三条、第七条、劳动部关于职工工作时间有关问题的复函（劳部发1997271号）第一条规定，职工每日工作8小时、每周工作40小时。国家机关、事业单位实行统一的工作时间，星期六和星期日为周休息日。企业和不能实行统一工作时间的事业单位，可以根据实际情况灵活安排周休息日。但应保证劳动者每天工作不超过8小时、每周工作不超过40小时、每周至少休息一天。

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病退工资病退每提前一年退休扣减退休金2%正常退休不扣减。
1、企业职工退休：国家规定，男性职工年满60周岁，女性干部年满55周岁，女性工人年满50周岁，且缴费年限满15年及以上的(其中，97年12月31日前参加工作的，在2006年-2010年内缴费满10年不满15年的)，可办理退休，按月领取养老金。企业职工病退：对经劳动能力鉴定委员会鉴定，已经完全丧失劳动能力的职工，如男性年满50周岁，女性年满45周岁，且缴费年限同上，可办理病退。病退属于退休的一种，可按月领取养老金。企业职工退职：对于年龄达不到病退要求(即男不满50周岁，女不满45周岁)，且经劳动能力鉴定委员会鉴定，已经完全丧失劳动能力的职工，如果缴费年限满15年及以上，可以办理退职，按月领取退职生活费如果年龄达到病退要求，但缴费年限不满15年或过渡期内缴费不满10年的，退职待遇一次性支付，并终止养老保险关系。
2、机关事业单位职工退休：国家规定，男职员年满60周岁，女干部年满55周岁，女工人年满50周岁，且工作年限满10年及以上的，可办理退休，按月领取养老金。机关事业单位职工病退：对经劳动能力鉴定委员会鉴定，已经完全丧失劳动能力的职工，如男年满50周岁，女年满45周岁，且工作年限满10年及以上的，可办理病退。机关事业单位职工退职：经劳动鉴定委员会鉴定，已经完全丧失劳动能力的职工，如满足以下任一条件，则只能办理退职，按月领取退职生活费。
1、工作年限不满10年
2、男不满50周岁，女不满45周岁。
3、企业和机关事业单位的退职人员按月领取退职生活费的，与退休人员一起，根据国家调整离退休人员待遇的文件中的相关规定调整退职生活费，但幅度会小于退休人员。

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一、根据您提供的信息，依据法律规定大致可能可以争取的权益有：10月1日是法定节假日，如果单位不安排调休，单位不支付加班费是不合法的，您可以要求单位支付您加班费。 二、具体法律依据如下： 1、《劳动法》第三十六条规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。 2、《劳动法》第四十一条规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。 3、《劳动法》第四十四条规定，有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬： （一）安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬； （二）休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬； （三）法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。基于上述规定，法律不鼓励单位要求员工加班，如确有需要，单位需要支付相应的加班费。建议您结合上述规定的加班费的计算方式自行计算自己的加班费，然后向单位主张加班费。 三、为使您的上述权益得到有利保障，建议您开始搜集以下证据材料： 1、收集劳动合同、考勤表、工作证等能证明劳动关系的证明。 2、单位的安排加班的证据，如通知、文件等。