你好，我长期受到家庭暴力，虽然不是导致重大伤害

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你好，关于上述的问题，解答如下, 通常情况下,发生家庭暴力,我们首先要求助于周围的各方面力量,如亲朋好友、“110”报警中心、基层派出所、司法所、人民调解委员会、社区组织、妇联组织等，争取在事态还没有恶化的情况下，协调解决矛盾。如果暴力情况严重，受暴人要注意收集证据，如：医院诊断证明，相关鉴定中心的伤情鉴定结论、收集物证（如伤害工具等）、争取人证（向熟人展示伤处等）；如果暴力情况经常发生，那就要考虑以故意伤害或虐待罪向提起刑事诉讼或离婚诉讼以防发生更加严重的后果。
家庭暴力是一种侵犯妇女权益的违法行为，实施这种行为的人依法应承担包括民事责任、刑事责任等相应的法律责任。下面分别介绍：
　　
1.根据《婚姻法》第32条的规定，家庭暴力是法定离婚理由之一，受害妇女还可以要求家庭暴力实施者承担损害赔偿的民事责任。
　　
2.严重的家庭暴力会构成刑法中暴力干涉婚姻自由罪、虐待罪、故意伤害罪、故意罪、侮辱罪等罪。其中，家庭暴力实施者对共同生活的家庭妇女经常以打骂、捆绑、冻饿、强迫超体力劳动、限制自由等方式，从肉体、精神上摧残、折磨，情节恶劣的，构成虐待罪，应处2年以下有期徒刑，拘役或者管制；如果引起被害妇女重伤、死亡的，处2年以上7年以下有期徒刑。
　　
3.根据《治安管理处罚法》的规定，对实施家庭暴力但尚未构成刑事犯罪的可处以15日以下拘留、200元以下罚款或者警告。