导致朋友们疏远我,这种情况我可以起诉散布谣言的人吗,需要提供什么证据呢？

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1、散布谣言在刑法上构成诽谤罪，情节严重的处三年以下有期徒刑。
2、法律依据：《中华人民共和国刑法》
第二百四十六条【侮辱罪、诽谤罪】以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。
通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。