女方条件差如何要孩子抚养权

1.如果对方存在赌博、吸毒等恶习的，可以举证对方存在恶习，这种情况一般不会判决孩子跟随这一方生活，因为这不利于孩子健康成长；
2.如果孩子还处于哺乳期，将对女方争取孩子抚养权有很大优势，因为哺乳期的孩子一般都判决跟随母亲生活，除非母亲存在不宜与孩子共同生活的情形。
3.如孩子满八岁，可以通过争取孩子自己的意愿来获得抚养权。
【法律依据】
《民法典》第一千零八十四条，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。