遭遇家暴，这种情况该怎么办

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一、女性面对家庭暴力要学会保护合法权益　　男女平等已经不在是停留在脑海里的概念，随着现今社会的不断发展，男女平等早已是法律中的明文规定。面对家庭暴力的产生女性不应在默默忍受，而是拿起法律的武器，向家庭暴力说不。　　
二、遭受家庭暴力应当寻求地方妇联或居委会的协调　　每个城市的街道，每个乡村的小巷都会有妇联（中华全国妇女联合会）与居委会的存在，而他们的存在正是为了捍卫妇女的合法权益，促进男女平等。面对家庭暴力，寻求合法的维权机构是最好的手段。　　
三、家庭暴力调解无果应当向诉讼离婚　　遭受家庭暴力身体和心思都造成了巨大的损伤的女性，女方有权要求男方进行赔偿，根据我国《婚姻法》第三十二规则：“男女一方要求离婚的，可由有关部门进行调停或直接向人民提出离婚诉讼。人民法院审理离婚案子，应当进行调停；如爱情确已决裂，调停无效，应准予离婚。　　有下列景象之一，调停无效的，应准予离婚：　　
1、有爱人者与别人同居的；　　
2、庭暴力或优待、遗弃家庭成员的；　　
3、吸毒等恶习屡教不改的；　　
4、不好分家满二年的；　　
5、致夫妻爱情决裂的景象。　　无过错方有权恳求损害赔偿。损害赔偿，包含物质损害赔偿和精力损害赔偿。在家庭暴力发作时，女性应该及时报警，进行验伤，以搜集对方过错的依据。女人遭受家庭暴力向申述离婚，

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【懂得维护自己的权益】
现在已经是一个男女平等，互相尊重的时代了，爹妈养育了我们这么多年，绝对不是为了到谁家去挨打的，很多女孩性格温柔、体贴，遇到了家暴希望用自己的温柔化解一切，可这种温柔却纵容了家暴的形成。做为一个老婆，一个女人，我们不应该去当谁的沙包，我们每一个人都拥有获得幸福的权利，我们嫁给他，是为了和他一起建造更加美好的未来，为自己的后半辈子找一个依靠，而不是去委曲求全，当一个不要钱的！鲜活的！有血有泪！的“沙包”。

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发生家庭暴力，可以向居民委员会、村民委员会、所在单位和公安机关寻求帮助。　　
　　《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国婚姻法〉若干问题的解释（一）》
　　第一条 婚姻法第三条、第三十二条、第四十三条、第四十五条、第四十六条所称的“家庭暴力”，是指行为人以殴打、捆绑、残害、强行限制人身自由或者其他手段，给其家庭成员的身体、精神等方面造成一定伤害后果的行为。持续性、经常性的家庭暴力，构成虐待。
　　《婚姻法》
　　第四十三条　实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。
　　对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻；公安机关应当予以制止。
　　实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人提出请求的，公安机关应当依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚。