你一开始欠款3万现在还一万，怎么写借条?

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可以提起诉讼要求归还本金、不超过同期同类贷款利率的4倍的利息和逾期还款违约金。《重庆市高级人民法院关于审理民间借贷纠纷案件若干问题的指导意见》14、出借人根据约定同时主张逾期利息和违约金，只要逾期利息、违约金之和不超过按人民银行公布的同期同类贷款利率4倍计算出的利息，人民法院应予支持。
15、出借人虽然在借款合同中没有约定逾期利息的计算标准，但是向借款人主张逾期利息的，如果借款合同中对利率有约定，可在该利率的基础上上浮30%主张逾期利息，但上浮后不得超过人民银行公布的同期同类贷款利率的4倍；

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