一天12h,一个月倒一次班

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我国执行每日工作不超过8小时，每月工作不超过40小时工作制度，每周休息2天，每年有11个法定节假日，及带薪休假。
如果用人单位安排劳动者工作时间超过每日8小时，每月工作40个小时，超过的时间部分应支付加班费，加班费为劳动者小时工资的150%。但加班时间一般每日不得超过1小时；因特殊原因，需要延长工作时间，在保障劳动者身体健康的条件下工作时间每日不得超过3小时，而且每月不得累计超过36小时。
所谓特殊原因是指发生自然灾害，事故或因其他原因、威胁劳动者生命健康和财产安全，需要紧急处理的；生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，必须及时抢修的；法律、法规规定的其他情形。
所谓不得累计超过36小时，是指正常工作时加点、周休息日和法定休假日的加班总时数不得超过36小时。
每周休息2天，可以时周六、日，也可以是本周内其他时间。周休息日是不计薪的，也就是周休息日用人单位不用向劳动者支付工资。如果用人单位安排劳动者在周休息日加班，首先可考虑补休。如果不能安排补休，应支付加班费，数额为日工资或小时工资的200%。当然如果安排补休，就不存在加班费了。
法定节假日是指按照规定的每年部分年节及纪念日全体公民都应享受的假日及部分公民享受的假日。全体公民享受的假日是：
1、新年放假1天（1月1日）；
2、春节，放假3天（农历除夕、正月初一、初二）；
3、清明节，放假1天（农历清明当天）；
4、劳动节，放假1天（5月1日）；
5、端午节，放假1天（农历端午节当日）；
6、中秋节，放假1天（农历中秋当日）；
7、国庆节，放假3天（10月1日、2日、3日），共11天。
法定节假日劳动者虽休息，但用人单位仍需支付工资。法定节假日如果适逢周休息日，应当在工作日安排补假。如果安排工作，应支付加班费，数额为日工资或小时工资的300%，该300%加班费不包括正常工资，也就是在支付了正常工资之外，再支付工资的300%。
如果在法定节假日、周休息日加班，又超过8小时的，按上述办法累加计算加班费。
如今年6月16日是端午节，周三，前面1
2、13日是周休息日，经过调换，1
4、1
5、16日休息。如果这三天都安排加班，1
4、15日这两天又不能安排补休，加班费为工作的200%，16日加班费为工资的300%。

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《劳动法》明确规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十小时的工时制度。用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：
（一）安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；
（二）休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；
（三）法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。

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法定节假日上班必须支付三倍工资，没有调休一说。《劳动法》第四十四条规定：有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：
（一）安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；
（二）休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；
（三）法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。