我打电话忘录音了可以调出来吗?

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录音、摄像等能作为诉讼证据，但仍有一些限制。
一、录音、摄像等要尽量保留原始载体：　　《最高人民法院〈关于民事诉讼证据的若干限定〉》（以下简称若干限定）第22条限定：“调查人员调查搜罗计量机数据或者录音、录像等视听资料的，应当要求被调查人提供有关资料的原始载体。提供原始载体确有困难的，能够提供复制件。
二、录音、摄像等不得侵犯他人隐私：　　《若干限定》第68条关于违法证据的排除范围，限于“侵害他人合法权益或者违背法律禁止性限定的方法获到的证据”，前者包括以拘禁、胁迫等方式侵害他人合法权益的做法获到的证据，后者包括一切违背法律禁止性限定的方法获到的证据。由于婚姻案件所具有的特殊性，对这样的获取证据的方式就不能以违法证据对待，只要不是以拘禁、胁迫等严重侵害他人合法权益的做法获到的证据或者违背流程法、实体法禁止性限定的方法获到的证据，就应当认定该证据具有证据本领。
三、录音、摄像等证据尽量不要单独使用：　　录音、摄像等视听资料不能单独作为认定案件事实的依据，只有在有其他证据以佐证而补强的情况下，才能作为案件的定案证据。我国民诉法和司法解释都有限定，如民诉法第69条限定，“人民法院对视听资料，应当辩别真伪，并结合本案的其他证据，审查确定能否作为认定事实的根据”；而《若干限定》第69条则进一步明确限定，“存有疑点的视听资料”不能单独作为认定案件事实的依据。

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是可以作为证据使用，但是在司法实践中如果单纯仅有录音证据而没有其他证据加以印证，很难被司法机关采信，因为录音证据非常容易被剪辑修改而无法真实反应其本来面貌，建议还应该尽可能多的收集其他证据互相印证，以形成相对完整的证据链条！根据《最高人民法院关于民事诉讼证据的若干规定》，电话录音是可以作为证据使用的，但是要注意与其他证据结合使用，否则只有电话录音而无其他证据予以佐证有不被法院采信的风险。