被刑事拘留后该怎么办

被刑事拘留后要尽快这么做：
其一，犯罪嫌疑人可委托辩护人，亲友应速聘专业律师。律师能及时会见嫌疑人，知晓案情，给予法律帮助和辩护策略。
其二，嫌疑人要如实交代案件事实，如有无罪或罪轻证据，及时向办案机关提供。
其三，家属积极配合办案机关工作，保持联系方式畅通以获取案件进展信息。
其四，家属注意拘留期限（一般不超37天），若未被批捕可能变更强制措施。总之，被刑拘后要冷静依法保障自身权益。

一旦被刑事拘留了，别慌。
头一桩大事儿，就是得找个靠谱律师。亲朋好友得赶紧上手，给找个专业的辩护律师。律师能立马见着人，把案子底儿摸清楚，给咱出出主意，怎么在法律上帮上忙。
再说了，自个儿也得实话实说，把跟案子有关的事儿都讲明白。要是手上有啥能证明自己清白或者罪轻的证据，赶紧给办案的人送去，别藏着掖着。
家里人，得跟办案的保持好联系，电话别关机，信息得畅通，这样案子有啥新动静，咱能第一时间知道。
还有，时间一般有个头儿，差不多37天。要是这期限内没给你正式批捕，总之，得沉住气，按规矩来，自己的权益得自己守好。

被刑事拘留了可别慌神儿。这时候得冷静应对，依法保障自己的合法权益。
家属一般来说这期限可不超过37天，如果在这个期间都没被批捕那很可能就变更强制措施。家属，也要积极配合办案机关的工作，联系方式一定要保持畅通这样就能及时得到案件的进展信息。
嫌疑人自己，要是有啥无罪或者罪轻的证据，还有，得如实供述案件相关的事实。
而亲友们，要尽快为犯罪嫌疑人聘请专业的律师。为啥？因为犯罪嫌疑人有权委托辩护人，律师能快速地去会见嫌疑人，了解案件的情况，然后给嫌疑人提供法律帮助，还能制定辩护策略。
总之，被刑事拘留之后，按照这些办法来，心里就有底儿。

在遭受刑事拘留之后，需尽快施行如下举措：
其一，犯罪嫌疑人依法享有委托辩护人的权利，其亲友应当尽快为其聘请专业的律师。律师能够即时会见犯罪嫌疑人，对案件详情予以了解，进而为其提供法律层面的援助以及辩护思路。
其二，犯罪嫌疑人应当如实陈述与案件相关的事实情况。倘若存在能够证明自身无罪或者罪轻的证据，需及时向办案机关提交。
其三，家属应积极地与办案机关的工作进行配合，保持联络方式的畅通无阻，从而能够及时获取案件的进展资讯。
其四，家属要关注拘留的期限，通常情况下不会超过37天，倘若在此期间未被批准逮捕，则有可能变更强制措施。总而言之，在被刑事拘留之后，务必要冷静处理应对，依法捍卫自身的合法权益。