被骚扰诽谤罪怎么判的最有效

解析：
针对骚扰和诽谤事件是否构成犯罪及如何量刑的问题，其评断标准需依据各项情节的严重性进行合理判断。通常来讲，若情节严重，则有可能面临三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利等刑事处罚。例如，通过互联网等渠道广泛散布诽谤言论，给受害者带来极其恶劣的社会影响。在司法实践中，法官会全面权衡行为人的主观恶意、信息传播范围、所引发的后果等多方面因素，以作出公正裁决。
法律依据：
《中华人民共和国刑法》第二百四十六条
【侮辱罪、诽谤罪】以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。
通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。

被骚扰和诽谤这种事到底有没有犯法？这得看情况了，因为事情的严重性不一样。通常来说，如果这个行为特别严重的话，那可能会被判三年以下的有期徒刑，还可能挨拘役或者管束，甚至还有可能被剥夺政治权利。比如说，有人用网络这么发达的东西四处散播诽谤别人的言论，结果给人家带来了很大的困扰和伤害。在真正审判的时候，法官会把行为人的主观意图、散布谣言的范围、造成的影响等等都考虑进去，然后再做出判断。

遇到那种没事就给你添堵、造谣的情况，是不是违法？该怎么量刑？这得看具体情况有多恶劣了。通常来讲，要是真的很过分的话，那可能就要坐牢，最多就是三年以下的有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。比如说，有的人就在网上乱说你的坏话，搞得你名声扫地，这种情况就挺严重的。在真正判案子的时候，法官会把行为人的动机、散布谣言的范围、给别人带来的伤害等等都考虑进去的。