民法典中没有能力抚养该如何转让抚养权

（一）协议变更：在一方无能力抚养孩子想转让抚养权时，和另一方友好协商，就变更孩子抚养关系商量出双方都认可的方案，然后签订变更抚养权协议。为了让协议更有保障力，可去公证机构进行公证。
（二）诉讼变更：要是双方谈不拢，无能力抚养的一方可以去法院起诉要求变更抚养权。要准备好能证明自己没能力抚养孩子的证据，像经济困难证明、严重疾病诊断书等。法院会综合考虑各种情况，以孩子的身心健康和合法权益为出发点来判决。

法律依据：《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

一方没能力养孩子想转让抚养权，有两种办法：
  1. 协议变更：父母商量好变更孩子抚养权，签协议。协议最好去公证，让它更有法律效力。

  2. 诉讼变更：双方谈不拢，没能力养的一方可以去法院起诉。要提供自己没能力养的证据，像经济困难证明、重病诊断书等。法院会根据孩子利益和双方情况判决。

结论：
一方无能力抚养孩子想转让抚养权，可通过协议变更和诉讼变更两种方式实现。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，抚养权变更有明确规定。协议变更方式下，父母双方协商一致签订变更抚养权协议，公证后法律效力更强，体现了尊重当事人意思自治。诉讼变更方面，若双方无法协商，无能力抚养方起诉至法院并提供无能力抚养证据，法院会依据有利于子女身心健康、保障子女合法权益的原则，结合双方抚养能力和条件等情况判决。这保障了子女能在更适宜的环境中成长。如果您在抚养权变更方面有任何疑问或遇到难题，欢迎向我或专业法律人士咨询，我们会为您提供专业的法律建议。

一方无能力抚养孩子想转让抚养权，可通过协议变更和诉讼变更两种方式。
1. 协议变更是指父母双方协商变更子女抚养关系，达成一致后签订变更抚养权协议，为增强法律效力，该协议最好进行公证。这种方式较为平和，能避免双方产生较大冲突，且流程相对简单。建议双方在协商过程中保持理性，以孩子利益为首要考量，签订协议时明确各项权利义务。
2. 诉讼变更适用于双方无法协商一致的情况。无能力抚养的一方需向法院提起诉讼，并提供自己无能力抚养的证据，如经济困难证明、身患严重疾病的诊断书等。法院会综合考虑子女身心健康、合法权益，结合父母双方抚养能力和条件等情况作出判决。当事人应积极收集有力证据，以便法院作出有利于孩子的判决。

法律分析：
（1）协议变更是较为平和的方式，父母双方就变更抚养权协商一致并签订协议，进行公证可提升其效力，能在双方友好协商的基础上处理孩子抚养问题，降低对孩子的影响。
（2）诉讼变更适用于双方无法协商一致的情况。无能力抚养方需提供相关证据，如经济困难证明、严重疾病诊断书等。法院会综合多方面因素，从孩子利益出发作出判决，确保孩子能在更合适的环境中成长。

提醒：
变更抚养权过程中要注意收集有效证据，不同情况处理方式有差异，建议咨询进一步分析。