请问一下大家遗赠实质要件和形式要件是什么？

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1）遗嘱人在订立遗嘱时具有遗嘱能力。具有遗嘱能力的遗嘱人应当是完全民事行为能力人，即年满18周岁或者16周岁以上不满18周岁以自己的劳动收入为主要生活来源的精神正常的公民。相应的，无行为能力人或者限制行为能力人所立遗嘱无效。律师提示遗嘱人是否具有遗嘱能力，以遗嘱人订立遗嘱之时为准。如果遗嘱人订立遗嘱之前没有遗嘱能力，但订立遗嘱时已经具备遗嘱能力，或者订立遗嘱时具有遗嘱能力，但事后消失的，均不影响遗嘱的效力。
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2）遗嘱是遗嘱人的真实意思。即遗嘱的内容与立遗嘱人的真实意思表示应相一致。相应的。受欺诈、胁迫所立的遗嘱无效，伪造的遗嘱无效，遗嘱被篡改的。篡改的内容无效。
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3）遗嘱内容合法，即遗嘱内容不能违夏法律、行政法规的强制性规定，如遗嘱人不得利用遗嘱处分不属于自己所有的财产，不能取消或减少法定继承人中缺乏劳动能力又没有生活来源的人的继承权和继承份额。
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4）遗嘱的形式必须合法。即遗嘱的形式必须是我国《继承法》规定的上述五种形式，并且符合相应的形式要件。遗嘱人立遗嘱之后后悔，该怎么办呢我们说，遗嘱是立遗嘱人单方处分自己财产的行为，立什么样的遗嘱完全取决于立遗嘱人的个人意愿，因此后悔了就改吧。然而，遗嘱毕竟是一种民事法律行为，其有效与否受法律约束，怎么更改已经订立的遗嘱也是一门学问。遗嘱的变更，指遗嘱人在订立遗，遗嘱作部分修改。遗嘱的撤销，指遗嘱人在订立遗嘱后又取消原订立的遗嘱。