请问家庭暴力包括那些？冷暴力算嘛？

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冷暴力实质是一种精神暴力，在家庭暴力“冷暴力”居中国家庭暴力之首。
何为冷暴力专家认为，家庭冷暴力是指夫妻在产生矛盾时，不通过交流等方式积极处理解决，而是冷淡、轻视、放任和疏远对方。最明显的特征就是漠不关心，语言交流降到最低限度。或使用讽刺挖苦、侮辱性语言来发泄自己的情绪、伤害对方的自尊心。
有关专家表示，每个家庭都会有或多或少的家庭冷暴力，如果严重了，对家庭的和谐生活有很大危害。
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一、家庭冷暴力容易导致夫妻双方心理上的扭曲，一旦严重了，容易产生极端做法，在身体上可能会伤害自己，伤害对方，甚至伤及孩子。
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二、夫妻双方的冷暴力，也容易使丈夫或者妻子产生外遇，致使家庭矛盾进一步加深。
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三、对于有孩子的家庭来说，容易使孩子产生孤僻的性格，致使孩子不能健康成长。万晓云也表示，家庭冷暴力不仅仅会导致夫妻双方感情上的破裂，在这种扭曲的环境下，对孩子的性格、人生都会产生不利的影响。杨晓纯说：冷暴力对夫妻双方的工作、生活、身体及心理都是非常不利的。
“冷暴力”是一种精神暴力，它是与身体暴力、性暴力并存的家庭暴力形式。尽管身体暴力、性暴力也包含精神暴力的成分，但他们是通过伤害对方躯体进而伤害对方精神的，而“冷暴力”多是一开始就指向精神。

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家庭暴力简称家暴，是指发生在家庭成员之间的，以殴打、捆绑、禁闭、残害或者其它手段对家庭成员从身体、精神、性等方面进行伤害和摧残的行为。家庭暴力直接作用于受害者身体，使受害者身体上或精神上感到痛苦，损害其身体健康和人格尊严。家庭暴力发生于有血缘、婚姻、收养关系生活在一起的家庭成员间，如丈夫对妻子、父母对子女、成年子女对父母等，妇女和儿童是家庭暴力的主要受害者，有些中老年人、男性和残疾人也会成为家庭暴力的受害者。家庭暴力会造成死亡、重伤、轻伤、身体疼痛或精神痛苦。
家庭冷暴力是指夫妻在产生矛盾时，不通过交流等方式积极处理解决，而是冷淡、轻视、放任和疏远对方。最明显的特征就是漠不关心，语言交流降到最低限度。或使用讽刺挖苦、侮辱性语言来发泄自己的情绪、伤害对方的自尊心。
发生在家庭成员之间，以及具有监护、扶养、寄养、同居等关系的共同生活人员之间的家庭暴力犯罪，严重侵害公民人身权利，破坏家庭关系，影响社会和谐稳定。人民法院、人民检察院、公安机关、司法行政机关应当严格履行职责，充分运用法律，积极预防和有效惩治各种家庭暴力犯罪，切实保障人权，维护社会秩序。为此，根据刑法、刑事诉讼法、婚姻法、未成年人保护法、老年人权益保障法、妇女权益保障法等法律，结合司法实践经验，制定本意见。

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您好，对于您提出的问题，我的解答是, 工作压力大容易导致家庭冷暴力
现在不少遭受家庭“冷暴力”的教师、公务员、外资企业职员等职业女性，配偶也有相当的职业地λ，由于工作压力大，夫妻双方都将主要精力投入到事业中，容易使夫妻感情冷淡，最后将工作上的压力转移到家庭中，导致夫妻感情Σ机。所以夫妻应该有意识地引导自己缓解工作压力，有助于减少家庭冷暴力的发生。
肉体上的创伤可以愈合，心灵上的创伤却不容易愈合。
事实上，在“冷暴力”处境中的女性，在受到伤害的程度上，与直接的肉体折磨造成的健康问题同样严重。武力造成的结果是明显的身体外伤和家庭裂痕，可以通过法律来解决。
而“冷暴力”有明显可见的证据，很难受到社会和法律的制裁，由于家庭“冷暴力”具有反复性、隐藏性的特点，即使当事人将“施暴者”告上法庭，案件也无法得到处理。深受“冷暴力”之苦的当事人，心理上和精神上都会受到一定程度的影响。
她们大多有委屈感、被控制感，感情变得脆弱，心理上常常处于孤独状态。受伤害的一方可能因为长期的精神上的折磨得不到宣泄和缓冲做出过激行为，造成更为恶劣的后果。
司法机关曾判决过一个案例，妻子在长期忍受丈夫的婚外情带来的精神折磨后，终于忍不住举起利剪除掉了丈夫的命根子这就是“冷暴力”行为带来的后果。
一般情况下，家庭“冷暴力”大多出现在知识分子家庭。由于本身受教育程度比较高，就采用这种更“高级”的暴力方式。
在家庭ì盾爆发时，夫妻双方选择“冷暴力”，企图以无声对抗有声，用沉默表示不满，事实上这样选择是于事无补的。交流，可以说是夫妻生活永恒的话题，也是家庭生活的精髓。夫妻之间若有语言交流，就像两个凑巧站在一个电梯里的陌生人一样，分手是必然的。
在冷暴力处境中的男女，身心都会受到伤害，尤其是女性，与直接的肉体折磨造成的健康损害同样严重。
俗话讲：语言是打开心灵的钥匙，面对ì盾必须正视它，回避是有出·的，当ì盾积累到一定量时会发生质的变化，冷暴力就像埋藏在夫妻身边的一颗“定时炸弹”，如果不随时发现及时排除，很有可能引爆，后果将不堪设想。
另外由于冷暴力使受暴的一方失去了家庭的温暖和亲人的关怀，很容易发生婚外情，这是施暴方不希望看到的。所以夫妻间化解ì盾的最好办法是沟通，冷落、漠视对方、性惩罚等各种精神虐待都是不可取的。
至于“被施暴者”要破除“家丑不可外扬”、“委曲求全”的陈腐观念，一旦认定与对方和好无望，实在无法再维持下去的话，就要勇敢作出决定。与其维持一个有亲情、有爱的家庭空壳，倒不如把自己解放出来，重新寻找自己的幸福。