帮助恐怖活动罪的量刑规定是这样的：要是犯了这个罪，会被判处五年以下的有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利，同时还得处罚金。
要是情节特别严重的话，那就要处五年以上的有期徒刑，并且要处罚金或者没收财产。
如果是单位犯了前款的罪，那就要对单位判处罚金，还要对单位直接负责的主管人员和其他直接责任人员，按照前款的规定来处罚。
要是有前款所说的行为，同时还构成了其他的犯罪，那就按照处罚比较重的规定来定罪处罚。
这个罪的关键之处就在于明明知道别人在从事恐怖活动，还去给予帮助，像给他们提供资金、物资、场所等各种支持，或者为他们招募、培训人员之类的行为。
要是有相关的嫌疑，就应该赶紧向司法机关如实地陈述情况，积极配合调查，这样才能避免承担更严重的法律后果。
