有这么几种情况可以要求变更抚养权。
第一种情况是,和孩子一起生活的那一方得了很严重的病,或者因为受伤残疾了,没办法再继续抚养孩子。
第二种,就是和孩子一起生活的那方不履行抚养的义务,或者对孩子有虐待行为,又或者他们一起生活真的对孩子的身心健康有不好的影响。
第三种,要是孩子已经满了八周岁,自己愿意跟着另一方生活,而且另一方也有抚养的能力。
第四种就是还有其他正当的理由需要变更,像工作变动使得抚养条件发生了变化之类的。
要变更抚养权的话,得通过诉讼等法定的程序,向有管辖权的法院去提出申请,并且得提供相关的证据,证明存在上面所说的这些情形中的一种。
法院会根据具体的情况进行审查和判决,目的就是为了保障孩子的合法权益。