首先，一定要赶紧去就医，千万不能拖，并且要把相关的医疗记录好好保留下来，像妇科检查的报告，怀孕的检测报告之类的，这些东西就能清清楚楚地证明是遭受了侵害才导致怀孕的这个事实。
其次，要收集现场的证据，如果案发的时候有衣物之类的东西，就去检查一下看有没有破损，有没有血迹之类的，然后把这些东西妥善保管好，它们就能当作物证。
再者，得去找证人，如果有亲眼看到案发过程的人，就要尽量去获取他们的证言。
另外，还可以去查看案发地的监控录像，如果附近有监控，而且能覆盖到案发的那个区域，就赶紧申请让警方去调取。
最后，自己一定要详细地把案发前后的经历、感受之类的都记录下来，整理成一份书面材料，这也可以作为证据的一部分。
要记住，收集证据的时候一定要及时，要全面，还要合法，这样才能更好地保障自己的权益。
