一、如果与前夫离婚之后是自己抚养孩子的，可以直接向前夫索要抚养费，前夫不愿意支付的，再去法院起诉。法院判决之后，对方还是不支付的，可以拿着判决书去法院申请强制执行。一般来说只要对方有支付能力，申请强制执行就是有用的。
二、附法律依据
《最高人民法院关于适用中华人民共和国民法典婚姻家庭编的解释（一）》第六十一条
对拒不履行或者妨害他人履行生效判决、裁定、调解书中有关子女抚养义务的当事人或者其他人，人民法院可依照民事诉讼法第一百一十一条的规定采取强制措施。
徐州
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