信用卡四年还不上怎样避免坐牢

根据您所欠款项的总额度是否已累积至需要承担刑事惩罚的程度来判断，若未达到此种情况，请竭力尽早偿还以避免累积更多债务。
以下为信用卡使用中的相关信息及注意事项：
1.在当期发生逾期情况并未超出规定次数时，通常不至于对您的个人信用纪录造成负面影响；
2.若累计逾期发生次数超过五次（包含本数），将直接导致个人信用等级降低，最明显的后果便是未来两年内无法获得信用卡额度提升；
3.若连续逾期次数超过三次（包含本数），同样会导致个人信用等级下降，此时银行可能会开始频繁致电给您进行催收工作；
4.若连续逾期次数超过五次（包含本数），则个人信用等级将会迅速下滑，银行甚至可能会拨打您家人、朋友以及工作单位的联系方式进行催收；
5.若欠款金额超过五千元，并且连续逾期情况持续存在，银行有权针对您个人的行为采取法律行动，提出民事诉讼；
6.若欠款金额超过一万元，并且连续逾期情况仍然存在，银行有权利向法院提起上诉，要求追究您的刑事责任（即面临牢狱之灾）。
对于信用卡使用方面的建议如下：
尽量避免产生欠款，即便已经出现欠款现象，仍应尽力偿还最低还款额或申请账单分期。《刑法》第一百七十七条之一
【妨害信用卡管理罪】有下列情形之一，妨害信用卡管理的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处一万元以上十万元以下罚金；数量巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处二万元以上二十万元以下罚金：
（一）明知是伪造的信用卡而持有、运输的，或者明知是伪造的空白信用卡而持有、运输，数量较大的；
（二）非法持有他人信用卡，数量较大的；
（三）使用虚假的身份证明骗领信用卡的；
（四）出售、购买、为他人提供伪造的信用卡或者以虚假的身份证明骗领的信用卡的。
【窃取、收买、非法提供信用卡信息罪】窃取、收买或者非法提供他人信用卡信息资料的，依照前款规定处罚。
银行或者其他金融机构的工作人员利用职务上的便利，犯第二款罪的，从重处罚。