借了一万块钱还不还我怎么追回这笔钱

身为债权人，您应当先行尝试与债务人进行友善且尊重的交涉，以督促他们尽快偿还债务，同时务必保留所有相关的沟通过程及结果。
倘若上述和解方案无法顺利达成，那么请您思考借鉴下述法律渠道来维护自身权益：首先，建议您详细收集与借款事项有关的各类证明材料，例如有借款合同、银行转账凭证以及在线聊天记录等等，然后向当地的人民法院提交民事诉讼请求。
在正式提出诉讼之际，务必要准确掌握被告方的相关身份信息以及联系方式。
一旦法院接受了您的申诉，将会展开调解工作；若调解失败，便将进入到实质性的法庭审理流程。
倘若判决结果对您有利，然而被告却仍然未履行还款义务，此时您有权申请强制执行。
在执行阶段，法院将采取查询、冻结、扣划被告方资产等手段，全力协助您追讨所欠款项。
然而需要特别提醒的是，在整个维权过程中，证据的充分性和合法性将起到决定性的作用。