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可以先协商，如果协商不成可以起诉由法院判决。法院判决一般是根据“有利于子女健康成长”的原则来决定。孩子归谁抚养首先是看你们双方是否都想要孩子，还是只有一方想要，如果只有一方想要，只要协商就可以了。如果都想要，就由法院判决，孩子抚养权的归属。
家庭暴力简称家暴，是指发生在家庭成员之间的，以殴打、捆绑、禁闭、残害或者其它手段对家庭成员从身体、心理、性等方面进行伤害和摧残的行为。其实家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施了身体、精神等侵害行为的通常都被认定为家庭暴力。
1、遭受家庭暴力的妇女有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。2、对于正在实施的家庭暴力，受害妇女应当及时拨打"110"报警，公安机关应当予以制止。3、施暴造成受害妇女轻微伤的，可以要求公安机关给予施暴方治安管理处罚，如警告、罚款、拘留。
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易轶律师深耕婚姻家事法律服务行业十余年，已为100000余人提供免费法律咨询，办理案件4000余起。擅长解决疑难复杂、离婚、继承法律纠纷案。 易轶律师多次办理社会影响高的大案及名人案件。曾代理乒乓球奥运冠军、女排奥运冠军的婚姻家事纠纷案件，代理CBA总冠军明星离婚后财产纠纷案件，担任著名国画大师之子的顾问，参与遗产继承纠纷案，代理高额股权分割涉案离婚案等，助当事人维护合法权益，摆脱经济纠纷。 易轶律师常年活跃于中央电视台、北京电视台、深圳卫视等媒体；《法律与生活》专栏作者；荣登《中国妇女》杂志封面人物，曾接受《人民日报》、《环球时报》、《光明日报》、《中国新闻网》、《三联周刊》、英国路透社、法国新闻社等中外媒体采访；获得“2021年腾讯新闻优秀女性青年”、“2020—2021年度北京市律师行业优秀共产党员”、“2018—2019年度北京市律师行业优秀共产党员”、“2015—2018年度北京市优秀律师”等荣誉。
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家暴引发的精神损害赔偿情形大概有这些：一直骂呀吓呀威胁呀，把受害人吓得够呛，心理留下创伤；频繁动手打人，让受害人得了精神方面的毛病，像焦虑、抑郁、睡不着觉之类的；还限制受害人去参加社交活动，让受害人精神上特别孤单压抑。总之呢，只要家暴行为让受害人的精神健康受到明显不好的影响，就有可能成为可以主张精神损害赔偿的情形啦。
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要是家暴只是让人家受点小伤，那绝对不会犯法。只不过这是违法了《治安管理处罚法》。可能会被警察关个五天到十天，还得罚你200块到500块钱；情节稍微轻点儿的话，就关个两三天或者只罚你钱。但是那种家暴比较严重的，次数又多，就算只是受点小伤，也有可能会构成虐待罪。当然了，虐待自己家人，恶劣到一定地步的话，那可是要坐牢的。这种人要被判两年以下有期徒刑、拘役或者管制。
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要是家庭暴力让受害者受了轻伤一级，那这行为就会被依法认定为故意伤害罪啦。法院在量刑时，会结合案件的具体情况呢，一般会让施暴者蹲三年以下的牢，或者被拘役，或者接受管制处罚。这样做呀，一方面是为了保护受害者的权益，另一方面也是为了维护社会的和谐稳定，同时还能给那些施暴者以及可能会施暴的人一个警示，让他们知道家庭暴力这种行为是会被法律狠狠惩罚的。
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家庭暴力给受害者带来的精神创伤那可太严重啦。法律对这种行为绝不姑息，在量刑的时候会把伤势情况、加害者的主观恶意，还有有没有自首、坦白这些法定从宽情节都考虑进去。通常呢，这类犯罪会让施暴者受到三年以上十年以下的有期徒刑处罚，这就是给他们一个警示，也能让大家看到法律坚定地维护受害者的权益。
