怎样让男方放弃抚养权和女方

要让男方放弃抚养权，将其转交给女方，有以下两种较为可行的方式：
1.协商解决：
友好沟通是关键。
女方要主动与男方就抚养权问题展开深入且诚恳的交流。
在交流过程中，详细地向男方阐述自己在抚养孩子方面所具备的诸多优势。
例如，在生活环境方面，女方有稳定的住所，周边配套设施完善，能为孩子提供安全、舒适的成长空间；教育资源上，居住区域附近有优质的学校，方便孩子接受良好的教育；时间安排上，女方的工作性质允许她有更充足的时间陪伴孩子，照顾孩子的日常生活和学习。
同时，要明确告知男方，若他放弃抚养权，其探视权等合法权益会得到充分保障，让男方没有后顾之忧，从而争取男方自愿放弃抚养权，并签订具有法律效力的书面协议。
2.诉讼解决：
若双方无法通过协商达成一致意见，女方可以依法向法院提起抚养权诉讼。
在此过程中，女方需要积极收集各类能够证明自己更适合抚养孩子的有力证据。
比如，自己稳定且可观的收入状况，能为孩子提供良好的物质生活；居住条件优越，有利于孩子的生活和成长；与孩子之间有着深厚的亲密关系，孩子更依赖自己等。
此外，还要提交男方不利于抚养孩子的相关证据，例如男方存在不良生活习惯，如酗酒、赌博等，或者工作不稳定，无法为孩子提供稳定的生活保障等。
法院会综合考虑双方的具体情况，遵循最有利于未成年子女的原则作出公正判决。

案情回顾:

小朱（女）与小李（男）离婚时，就孩子抚养权产生争议。小朱希望小李放弃抚养权，自己抚养孩子。小朱尝试与小李协商，阐述自身抚养优势，承诺保障小李探视权，但小李未同意。小朱遂向法院起诉，提交自身优势及小李不利抚养证据。

案情分析:

1、协商阶段，小朱虽表明自身抚养优势及对小李探视权的保障，但小李可能因自身情感或其他原因不愿放弃抚养权，导致协商无果。
2、诉讼阶段，小朱提交自身有利及小李不利证据，法院会综合考量。若小朱证据充分，能证明自己抚养更有利于孩子成长，且小李确存在不利因素，法院可能判决抚养权归小朱。