全职妈妈离婚时可以要哪些补偿

全职妈妈在离婚这个关键节点上，是有一些权益可以主张的。
首先是家务补偿方面，假如在婚姻存续期间，有一方全身心地承担了大量的家庭事务，比如每天精心照料子女的生活起居，把家里的大小事务都料理得井井有条，那么在离婚的时候，就有权利向对方主张家务补偿。
这就像是对她长期以来默默付出的一种认可和回报。
其次是经济帮助，要是一方在离婚后生活比较困难，比如没有稳定的收入来源，那么她就有权请求对方从自己的住房等个人财产中给予适当的帮助。
这帮助的方式以及数额，通常是由双方先进行协商协议，如果协商不成的话，就由人民法院来进行判决。
再者就是损害赔偿，如果对方在婚姻中出现了重婚这种严重违背婚姻忠诚的行为，或者有虐待、遗弃家庭成员等重大过错，那全职妈妈就可以主张损害赔偿。
这就需要全职妈妈去收集相关的证据，比如对方与他人的重婚证据，或者对方虐待、遗弃家庭成员的具体事例等，以此来证明对方的过错行为。
总之，全职妈妈一定要根据自己的具体情况，仔细地收集好各种证据，然后合理地去主张自己应得的权益，这样才能更好地维护自己的合法权益。

案情回顾:

小朱是全职妈妈，与丈夫小李离婚。小朱承担大量家务，要求家务补偿；离婚后小朱无收入，希望小李从个人财产中给予经济帮助；且发现小李有重婚行为，小朱主张损害赔偿，但小李对各项补偿均有异议，双方产生争议。

案情分析:

1、关于家务补偿，小朱在婚姻存续期间全身心照料家庭事务，依法有权在离婚时向小李主张家务补偿，这是对其付出的合理认可。
2、对于经济帮助，小朱离婚后生活困难且无稳定收入来源，有权请求小李给予适当帮助，双方应先协商，协商不成由法院判决。
3、在损害赔偿方面，小李存在重婚行为，小朱若能收集到相关证据，依法可主张损害赔偿。