在一家借款公司借了七千元，实际到手五千元

请先核实是否签署过上述合同，若实际签署过，需按照合同进行还款，否则将承担合同约定的违约责任，如长期拖欠不还，可能会被合同相对方提起相应的诉讼。rn根据《合同法》第一百一十四条的规定，约定的违约金过分高于造成损失的，当事人可以请求人民法院或者仲裁机构予以适当减少。违约金过高的比较标准为守约方的实际损失，如上所述，实际损失包括直接损失和履行利益损失。rn根据最高院合同法解释（二）第二十九条的规定，当事人约定的违约金超过造成损失的百分之三十的，一般可以认定为合同法第一百一十四条规定的“过分高于造成的损失”。