在工作的时段以及工作的场所里，倘若由于工作方面的缘由而遭受了事故所带来的伤害，通常来讲就属于工伤范畴。
就拿上班时把腰给扭伤这件事来说，如果是因为参与了与工作相关的事务，像是搬运重物或者进行特定的工作操作等那些属于正常工作行为而导致的腰扭伤，那么是有很大可能会被认定为工伤的。
然而，要是因为自身故意去违反工作纪律或者操作规程（像嬉戏打闹而导致扭伤），这种情况就很可能不符合工伤的认定条件了。
当出现这样的情况之后，单位必须要在事故伤害发生之日起的 30 日内，向统筹地区的社会保险行政部门提交工伤认定申请；要是单位没有按照规定去申请，那么工伤职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日起的 1 年内，是可以直接向用人单位所在地的统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请的。
