【问题解析】
签了一年租房合同的转租方法是:可以与出租人协商,经出租人同意可以转租;已签订的租赁合同中出租人明确允许转租的可以直接进行转租。转租时承租人不得在房屋内擅自搭建,不得拖欠租金,不得超过剩余租赁期限。
【法律依据内容】
《民法典》第七百一十六条
承租人经出租人同意,可以将租赁物转租给第三人。承租人转租的,承租人与出租人之间的租赁合同继续有效;第三人造成租赁物损失的,承租人应当赔偿损失。承租人未经出租人同意转租的,出租人可以解除合同。
第七百一十七条
承租人经出租人同意将租赁物转租给第三人,转租期限超过承租人剩余租赁期限的,超过部分的约定对出租人不具有法律约束力,但是出租人与承租人另有约定的除外。
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