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一，是通过工会与用人单位协商解决；二，是可以向劳动保障监察部门投诉举报，由其责令用人单位来解决；三，是有争议的，可以向劳动仲裁委员会申请仲裁、调解来解决；四，是可以向人民法院提起诉讼；五，是求助社会、媒体的力量。
劳动争议调解是指在企业与员工之间，由于社会保险、薪资、福利待遇、劳动关系等发生争议时，由第三方例如专业性的人才机构、争议调解中心等，进行的和解性咨询，通过劳动争议调解达到法律咨询、和解方式等的说明。
当事人提起劳动纠纷诉讼应当具备以下条件：(1)起诉人必须是劳动争议的一方当事人，即用人单位或劳动者。(2)必须有明确的被告。(3)必须有具体的诉讼请求和事实根据。(4)必须经劳动争议仲裁机关仲裁。(5)必须在法律规定的时效期限内提起诉讼。
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上海市建纬律师事务所
李阳律师，现执业于上海市建纬律师事务所，是理论与实战相结合的实战派律师。 渡人如渡己，渡己亦渡人。耐心、细心、用心的去办理每一个案件，精准的把握当事人的需求，最大限度的维护其合法权益，这是李阳律师的执业理念。李阳律师常说，律师不应是完全的利益诉求者，而应当是社会道德的守护者，公平正义的建设者。 执业以来，李阳律师专注于刑事辩护、婚姻家庭、合同债权以及公司诉讼，担任多家企业的常年法律顾问。因专业、诚信的服务，赢得了众多朋友、客户的赞誉和好评。
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公司故意降低员工薪资，逼着员工辞职，这可不合法哦。员工得先把相关证据给收集起来，像工资条啦、劳动合同啦、降薪通知之类的，这样就能证明公司有降薪这回事儿。接着呢，可以跟公司好好商量商量，让公司恢复原来的薪资，或者给个合理的解释。要是商量不拢，就可以去劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁。遇到这种情况，员工有权利解除劳动合同，并且让公司给支付经济补偿呢。
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劳动争议处理主要有这几种办法哈。协商呢，就是劳动者跟用人单位直接聊，看看能不能达成一致意见。调解呢，能由企业劳动争议调解委员会或者依法设立的基层人民调解组织来搞。仲裁呢，得向劳动争议仲裁委员会申请，这可是法定的必须先经过的程序。要是对仲裁结果不满意，就可以向人民法院起诉。这些方法都有自己的特点，劳动者和用人单位可以结合实际情况来选择合适的方法。
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在现实生活中，有些公司在劳动合同到期之后，反而会给你降职降薪，这种做法其实是违反法律的。一般来说，只要你和公司签了劳动合同，除非他们愿意继续和你签，而且还能保持或提高原来的待遇，否则的话，他们就得给你一些经济补偿金。要是合同到期后，他们没经过你同意就擅自给你降职降薪，那就是不公平的。
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如果你们公司没经过你们同意就随便改变你们的工作岗位，那你们就有权利去维护自己的合法权益哦。你们得去看看劳动合同，看看岗位变动有没有违反合同上的约定，要是违反了，那公司就可能违约啦。公司给你们调岗得有正当的理由，比如说业务上有需要之类的，而且不能带有侮辱性或者惩罚性。你们要赶紧采取行动，这样才能保证自己的权益不会被侵害到。
